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        <title>CAVAL, Club de course à pied de Pertuis et organisateur du Trail du Grand Luberon - Forum</title>
        <description>FireBoard Site Syndication</description>
        <link>http://www.caval-pertuis.com</link>
        <lastBuildDate>Wed, 30 May 2012 06:30:37 +0200</lastBuildDate>
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	        <title>Powered by FireBoard</title>
	        <link>http://www.caval-pertuis.com</link>
	        <description>FireBoard Site Syndication</description>
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        <item>
            <title>Sujet: apéro chez Serge - par: natalia</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=6&amp;id=5355#5355</link>
            <description>Ce mercredi, après l'entrainement à la Lubière, Serge Bossi nous invite à l'apéro. Merci d'amener les desserts....

Bonne journée!</description>
            <pubDate>Tue, 29 May 2012 06:08:37 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Le TGL dans la Presse - par: Cédric</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=6&amp;id=5331#5354</link>
            <description>Fichier de meilleur qualité me demander.

Édition du 28 Mai :

http://peum.free.fr/caval/05.jpg</description>
            <pubDate>Mon, 28 May 2012 07:55:02 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Travaux forestiers dimanche rdv avancé - par: lololub</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=8&amp;id=5332#5351</link>
            <description>ouf, juste après l'orage, montée au début sous la pluie, le dernier problème forestier est réglé ! Merci à Fred et Doumé.</description>
            <pubDate>Thu, 24 May 2012 22:37:49 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Repas des Bénévoles TGL du 27 Mai au soir - par: lapennoise</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=12&amp;id=5350#5350</link>
            <description>Petit rappel pour dimanche soir:

RDV à la salle de Cabrières à partir de 19h

Nous serons plus de 90 personnes à nous retrouver pour le repas d'après TGL ( bénévoles, sponsors).....c'est une organisation assez conséquente, vous comprendrez que les inscriptions soient maintenant closes, surtout que les rappels ont été nombreux....

Comme nous vous l'avions dit, il faudra que chaque participant (enfants et adultes) apporte ses propres couverts ( assiette, verre, couteau, fourchette.....)

Voilà, vous savez tout.

Le bureau.</description>
            <pubDate>Thu, 24 May 2012 19:38:49 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Chica 2012-2013 - par: MAKROUT</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=12&amp;id=5349#5349</link>
            <description>Salut à tous les cavaleurs

Le Mardi 12 Juin aura lieu au camping de La Tour d'aigues à 19H30, une élection d'une importance capitale pour nos cavaleuses aussi je vous demande de voter &quot;aucune abstention aucun vote blanc&quot;.
Vous pourrez voter par email(Adresse personnelle notée dans le Listing) si vous ne venez pas au barbecue précédé d'un apéritif.
Une réponse pour votre participation à la grillade partie avant le Jeudi 7 est souhaitable pour une bonne organistion.
Les règles pour les votants par émail vous seront données ulterieurement.
Merci à tous
 Christian JACQUELINE dit Jésus qui a confiance en vous</description>
            <pubDate>Wed, 23 May 2012 22:57:22 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: 2 juin : la course à Gégé - par: lololub</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=12&amp;id=5348#5348</link>
            <description>pour celles et ceux qui n'iront pas en Ardèche, une course tout près de chez nous organisée par l'Elan Lambescain. Gégé sera heureux de vous y retrouver. 
Serggio...8.5 km elle est pour toi ! http://www.caval-pertuis.com/images/fbfiles/images/course_2_juin_Lambesc_001.jpg</description>
            <pubDate>Tue, 22 May 2012 22:49:08 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: 16° Foulée de Saint Claude - par: Jack</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=4&amp;id=5338&amp;limit=6&amp;start=6#5347</link>
            <description>Arrête,
tu vois pas qu'ils te félicitent parce qu'ils pensent que tu es trop vieux pour être Nb One,
Y'a pas très longtemps, les mêmes se moquait de toi parce que tu faisais des courses avec des petites distances, 
Demande leur où ils étaient ce WE,
TU PEUX LE FAIRE SERDGIO 1 !</description>
            <pubDate>Tue, 22 May 2012 20:48:43 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Le temps des élections - par: bernadette</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=6&amp;id=5302&amp;limit=6&amp;start=6#5333</link>
            <description>Bon ! Messieurs, ça y est la date est arrêtée pour les filles. Vous avez peu de temps, mais des temps forts avant l'élection : Le TGL et l'Ardèche. 
A vous de jouer, déployez toute votre créativité pour nous attendrir et nous séduire ! Sachez que la bataille sera rude car il y a beaucoup de prétendants de longue date.... et beaucoup de nouveaux prétendants.... ça y est je vous ai mis la pression ?
Que le meilleur gagne !</description>
            <pubDate>Sat, 19 May 2012 18:50:40 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Semi d'Aix en Provence - par: didolina</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=4&amp;id=5316&amp;limit=6&amp;start=6#5330</link>
            <description>Dans la vie il faut choisir</description>
            <pubDate>Tue, 15 May 2012 21:48:55 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Course du mois La Rustrélienne du 13 Mai 2012 - par: stef</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=12&amp;id=5292&amp;limit=6&amp;start=6#5319</link>
            <description>J'espère qu'elle vous a plus cette course du mois mais est ce que Bubu vous a récupéré les dossards au moins?????
En tout cas,avec mes 5 équipiers,on a bien pensé à vous en traversant à vélo les petites routes de la Drome provençale......Mais,désolé Claude,à St Nazaire le Desert,ils ne connaissent pas le caval!!!!!!!! 

Bravo à tous!</description>
            <pubDate>Mon, 14 May 2012 22:58:18 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: distribution des vestes mercredi soir - par: lololub</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=6&amp;id=5318#5318</link>
            <description>2 bonnes raisons de venir ce mercredi à 20h45 à La Bastidonne à la salle Mandela :

- Pour la réunion de préparation pour les bénévoles du TGL

- Pour la distribution des polaires pour tous les membres du club.

L'entrainement a bien lieu à 19h au même endroit.</description>
            <pubDate>Mon, 14 May 2012 21:50:17 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: De la course d'orientation les 19 et 20 mai - par: ln</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=12&amp;id=5309#5310</link>
            <description>De plus, c'est moi (entre autre) qui vous accueillerai pour le départ des circuits &quot;loisir&quot; ou à la buvette  après la course...
Hélène</description>
            <pubDate>Sun, 13 May 2012 19:03:04 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Repas des Bénévoles TGL du 27 Mai au soir - par: lapennoise</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=6&amp;id=5299#5307</link>
            <description>Allez les bénévoles....encore un petit effort pour vous positionner....
On clôture la liste mercredi soir lors de la réunion à la Bastidonne!

Merci d'y penser</description>
            <pubDate>Sun, 13 May 2012 12:55:35 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: rdv Meyrargues demain soir - par: Cédric</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=6&amp;id=5297#5298</link>
            <description>Plus rapide :

http://maps.google.fr/maps?q=43.633668,5.53234&amp;ll=43.633963,5.532619&amp;spn=0.002077,0.005252&amp;num=1&amp;t=h&amp;z=18</description>
            <pubDate>Tue, 08 May 2012 20:33:36 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: reco de la boucle du TGXL - par: lololub</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=12&amp;id=5296#5296</link>
            <description>une petite troupe motivée (surtout Roman qui s'est tapé 19 km !). Les chemins et sentiers sont propres, la nature est bien verte et fleurie, un régal pour les yeux. Une reco utile pour rectifier certains postes de signaleurs (&quot;vigiles&quot; pour Françoise!!). 
Le sens inverse devra inciter à une première partie prudente.... RDV le 16 mai à la réunion des bénévoles.</description>
            <pubDate>Tue, 08 May 2012 18:51:20 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Résultats 25km de Berlin - par: stef</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=4&amp;id=5293#5293</link>
            <description>Histoire de consolider les bonnes relations franco/allemandes,le CAVAL avait lancé quelques &quot;diplomates&quot; ce we à Berlin!

Sur le 25km: 
Platz Pl.AK Startnr. Name Verein AK Netto 

234 25 1334 » Casanova, Guy (FRA) CAVAL PERTUIS  M50 01:50:43 
483 57 3706 » Vernochet, Dominique (FRA) CAVAL PERTUIS  M50 01:57:53 
112 12 6236 » Grouiller, Guylaine (FRA) CAVAL Pertuis  W50 02:08:47 
113 13 6103 » Dr. Casanova, Isabelle (FRA) CAVAL PERTUIS  W50 02:08:47 
151 16 6110 » Clapier, Catherine (FRA) Caval Pertuis  W50 02:11:31 
1992 311 1348 » Clapier, Jean-Claude (FRA) Caval Pertuis  M50 02:25:02 
2004 78 2688 » Martinez, Jean (FRA) CAVAL PERTUIS  M60 02:25:32 
382 79 6474 » Marchand, Sylvie (FRA) CAVAL PERTUIS  W40 02:25:36 
2170 178 1814 » Grouiller, Jean Paul (FRA) CAVAL Pertuis  M55 02:29:35 
509 37 6481 » Martin, Marie-José (FRA) CAVAL PERTUIS CAVAL PERTUIS W55 02:32:27 

Et sur  10km......le grand retour de Cathy!

908 106 8273 » Hardy, Catherine (FRA) CAVAL PERTUIS  W50 01:17:43 

Félicitations à vous tous........Et Nico,il était où????????</description>
            <pubDate>Mon, 07 May 2012 14:53:45 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: Trail du Grand Luberon 2012 - par: lololub</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=12&amp;id=5282&amp;limit=6&amp;start=6#5291</link>
            <description>je pensais le dimanche 20 mai matin par ex. Avec ta copine cela va être dangereux... d'abord on sera plus que 7 c'est sur (j'ai reçu une foule de messages de bénévoles.... masculins) et ensuite cela sent le coup de hache sur les doigts (au mieux) , vu que les yeux seront occupés autre part.</description>
            <pubDate>Thu, 03 May 2012 16:25:24 +0200</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sujet: grand bravo pour eric - par: Junior</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=4&amp;id=5287#5288</link>
            <description>Merci Jéronimo pour ton post. Je suis en effet content de ma place et de mon temps pour 25 km au compteur (23 annoncés sur la feuille de résultats et 24 sur le flyer). C'est ce que je visais. Un peu moins emballé par le format de la course, à l'exception de l'aspect nocturne qui met un peu de piment. Pas simple d'organiser une course en jonglant notamment avec toutes les limites de propriété, mais je regrette les trop longues portions de pistes larges, dont une de 6 km d'affilée au moins, et de bitume, sans doute pour limiter les risques de blessures. Dans ce cas autant proposer une course sur route plate sans nid de poule par temps sec et en plein jour. Il y avait bien deux descentes un peu techniques dans les cailloux et les racines pour retrouver l'esprit trail sur quelques kilomètres. Mais bon rien à voir avec la descente homérique du pierrier en pleine nuit dans le Toubkal. Un must!

Fred Godard était également de la partie avec un temps très honnête de 2h53 après seulement quelques jours de reprise. Bravo à Sylvie Delattre qui finit 4ème féminine en 2h28 deux semaines après la Sainte-Victoire où elle avait signé une très belle performance. Increvable!

Pour les couleurs du CAVAL, ce n'est pas la première fois (idem à Mormoiron) malgré le renseignement complet du bulletin d'inscription. Dommage.</description>
            <pubDate>Wed, 02 May 2012 00:25:13 +0200</pubDate>
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            <title>Sujet: Bravo Gégé! - par: gerard</title>
            <link>http://www.caval-pertuis.com/forum.html?func=view&amp;catid=4&amp;id=5280#5286</link>
            <description>merci, les jeunes, oui, parcourt assez difficile, avec une partie nature voir trail par endroit sur 10 km, entre le 20 et le 30 km avec beaucoup d'eau et de boue suite au averse du samedi, mais partie la plus jolie!!! enfin, si le vent n'avait ne s'etait invité cela aurait été super, mais il était pour tout le monde, suis super heureux de cette victoire, j'aurais quand meme fait un entrainement avec le caval, donc je vous la dédie aussi, c'est un des seul entrainement que j'ai fait en groupe a bientot
gérard</description>
            <pubDate>Tue, 01 May 2012 08:35:52 +0200</pubDate>
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